الرمان والزيتون من الأطعمة التي تفيد صحة القلب | استشاري سعودي يقدم الوصفة والتفاصيل كاملة
استشاري العقم والعلاج الطبيعي وطب الأعشاب في السعودية وهو الدكتور لقمان يكشف عن الفوائد التي يتم تحصيلها من الرمان والزيتون لصحة القلب.
وقال من خلال الفوائد التي أوضحها إن لهما فائدة كبيرة متعلقة بالقلب والشرايين، وقام بوصف الطريقة التي يتم من خلالها استخدامهما والاستفادة منهما، وهي: "اعصر 600 جرام من الرمان وتناولهم يوميا، وتناول مغلي أوراق الزيتون، مرتين في اليوم".
إقرأ ايضاً:رسميًا | الارتفاع يعود لسوق الأصفر بموجة أكثر من 8 ريال سعودي.. عيار 22 مفاجأة!!كل ما تحتاج معرفته عن الدعم السكني في أبريل 2025: الشروط الكاملة، خطوات التسجيل، ومفاجأة في مواعيد الصرف!
وأضاف المزيد بقول: "أتحدى كل شخص يقول لي أنه تناول الرمان وزيت الزيتون وأوراق الزيتون وما قوي قلبه".
ونوه من خلال الفيديو عن "ضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك نصح بالتوقف عن تناول مشروبات الطاقة، والبروست والتوست".
- تحذير ناري قبل ديربي الرياض.. جستنيه يُشعل الأجواء بين الهلال والشباب ويستدعي ذكريات مثيرة!
- نهاية مشوار لابورت مع النصر تقترب.. مدافع السيتي السابق على أعتاب العودة لأوروبا!
- اتجاه الرياح على البحر الأحمر والخليج العربي يسبب سوء الأحوال الجوية في السعودية "التقرير"
- هذا تقرير المركز الوطني للأرصاد عن طقس السعودية يوم الثلاثاء ويضم "مكة المكرمة والرياض"
- نتائج القبول المبدئي وزارة الدفاع.. وشروط التسجيل في وزارة الدفاع
- مميزات العمل بوزارة الخارجية السعودية.. وبدلات وزارة الخارجية السعودية
- كم سعر تعبئة اسطوانة الغاز.. وما هي أنواع أسطوانات الغاز في السعودية؟
- تفاصيل صراعات الهلال والنصر السعودي لضم راموس وبوسكيتس و زياش و هازارد و بوجبا
- كم راتب المعلم الحكومي في السعودية.. والعلاوات السنوية للمعلم الحكومي
- كم راتب الجيش السعودي.. وما هي العلاوت السنوية في الجيش السعودي؟