دكتور خالد النمر ينصح بهذا الشئ لكي تخفض نسبة الكوليسترول الضار "10%"
يحرص دكتور خالد النمر كل الحرص على إيصال كل النصائح الطبية للمواطنين،ودكتور خالد النمر ينصح بهذا الشئ لكي تخفض نسبة الكوليسترول الضار "10%.
كما أن دكتور خالد النمر أوضح عبر حسابه على منصة "إكس"، يقول: "تناوُل 40 جرامًا من المكسرات يوميًّا -تقريبًا ملء كف اليد- من اللوز والجوز والبندق والفستق؛ يخفض الكوليسترول الضارّ في الدم بنسبة 7-10%.
إقرأ ايضاً:غيابات مؤثرة تربك الوحدة قبل مواجهة مصيرية أمام الشباب في دوري روشنسامي الجابر يفتح النار على جيسوس ولاعبي الهلال بعد السقوط أمام النصر: أخطاء قاتلة وسيناريو كارثي
وأكد دكتور خالد النمر على الكمية التي يحتاجها الفرد يوميًّا من المكسرات لخفض "10%" من نسبة الكوليسترول الضار.
اقرأ ايضاً
- بيولي يكشف سر تفوق النصر على الهلال ويعد بالمزيد قبل نهاية الموسم
- عبدالله فلاته يشعل الجدل ويستفز جماهير الهلال بهذا التصريح الناري فماذا قال؟!
- لن أشرك نيمار!! العطوي يعلق على إمكانية مشاركة نيمار مع الهلال السعودي ضد الاتحاد في الكأس
- ما هي شروط وخطوات تغيير العنوان الوطني في الهوية الوطنية
- لن يتحملوا خسارة سادسة!! عطيف يحذر جماهير الاتحاد من لقاء الكلاسيكو المرتقب ضد الهلال
- بنزيما صعب تعويضه وهذا النجم لا يجيد إدارة نفسه في الملعب!! تحليل السالمي لمحترفي الاتحاد
- "ليس مولود في ملعب الأمير عبد الرحمن"!! رسالة ساخرة لجمهور النصر عن رونالدو من "علي هبه"
- فرص عمل مميزة في مجال الرعاية الصحية! مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون يفتح أبوابه للكفاءات!
- وجدوا بيئة تحقق مطالبهم بأقل التزامًا منهم!! تصريح ناري من الصرامي على المحترفين في روشن
- رواتب تنافسية وبيئة عمل محفزة - البنك الإسلامي للتنمية في جدة يعلن عن شواغر وظيفية!