"وزارة الصحة" 6 نصائح لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري أثناء مناسك الحج
كشفت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية 6 نصائح وإرشادات لضيوف الرحمن لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري خلال أداء مناسك الحج لموسم 1444هـ.
نشر تجمع القصيم الصحي على حسابه في تويتر، أن الحجاج يمكنهم تجنب التعرض لإصابة الإجهاد الحراري عبر الالتزام بالنصائح الآتية:
إقرأ ايضاً:بيولي يكشف سر تفوق النصر على الهلال ويعد بالمزيد قبل نهاية الموسمعبدالله فلاته يشعل الجدل ويستفز جماهير الهلال بهذا التصريح الناري فماذا قال؟!
- عدم التعرض بشكل مباشر للشمس.
- الابتعاد عن الزحام والحر.
- استخدام مظلات بألوان فاتحة.
- شرب السوائل والعصائر التي بها الأملاح الضرورية.
- ارتداء النساء لملابس فاتحة اللون.
- الاهتمام بأخذ فترة راحة.
وأضاف تجمع القصيم الصحي أنه يوجد أماكن معينة يكثر فيها احتمالية الإصابات الحرارية، وهي:
- أثناء صعود عرفات بوقت الظهيرة.
- الطواف خاصة في أوقات الظهيرة.
- المسعى خاصة أثناء الازدحام وارتفاع درجات الحرارة.
- مشعر منى، بسبب طول المسافة والتكدس عند رمي الجمرات.
اقرأ ايضاً
- الهلال على صفيح ساخن.. فهد بن نافل يقترب من التجديد ورحيل مرتقب لإداري بارز يهز أروقة النادي
- هل منطقتك من بينهم؟! 10 مناطق سعودية تحت الإنذار الأصفر بسبب اضطراب الحالة الجوية
- منها الرياض | استمرار هطول الأمطار الرعدية ورياح شديدة اليوم على تلك المناطق
- ترقب على أحر من الجمر | اختلاف بين الزعاق والسعدون على أول أيام عيد الفطر
- الاستثمار في التعليم : عائد الاستثمار في التعليم يصل إلى 15 ضعفاً: رهان الدول على مستقبلها
- بعد تمديد 5 أيام.. "التعليم" تنهي التقديم غدًا على أكبر دفعة وظائف للعام 1447هـ ... 10,494 وظيفة تعليمية
- بين الدعم للملتزمين وغرامات بالملايين للمرافق غير المرخصة - "السياحة" تشدد الرقابة
- رينارد يتخذ أول قرار حاسم بعد وصول الأخضر إلى طوكيو استعدادًا لمواجهة اليابان في تصفيات كأس العالم 2026
- غياب نجوم الأخضر يثير الغموض: هل يستطيع السعودية قلب الطاولة على اليابان في المواجهة المصيرية؟
- العقيدي يطلق تصريحات نارية بعد فوز السعودية على الصين في تصفيات كأس العالم 2026