فوائد الترمس لا حصر لها ومن أبرزها ضبط السكر في الدم.. تعرف الآن

قام مختص في التغذية العلاجية بالكشف عن فوائد الترمس للصحة، وأشار إلى أن من الضروري تناوله بالقشر لما يحتوي عليه القشر من ألياف.

وخرج في مقطع فيديو قائلًا: "الترمس يساعد على ضبط السكر في الدم، ولذلك يعتبر مفيد لمرضى السكري، كما يضبط الضغط".

كما تابع وقال: "الترمس مفيد للحامل، ويقوي المناعة، ومفيد للجهاز الهضمي، ويعالج الإسهال والإمساك".

• بخطوة ذكية ومؤثرة.. "الزراعي السعودي" يتيح إعفاء المتوفين عبر "توكلنا" إليكم التفاصيل
• صفقة الموسم؟.. الفتح يستهدف حارس المستقبل وقناص واعد لقلب موازين الفريق في الدوري