"الإجهاد الحراري يهدد سلامتك" رسالة عاجلة من "الصحة" للحجاج!
مع توافد ضيوف الرحمن إلى مكة المكرمة لأداء مناسك الحج، تواصل المنظومة الصحية في المملكة، بقيادة وزارة الصحة، جهودها المكثفة لتعزيز الوقاية الصحية، من خلال تنفيذ سلسلة من المبادرات الميدانية والتوعوية الشاملة، التي تهدف إلى التصدي للمخاطر الصحية المحتملة خلال موسم الحج، ورفع كفاءة وجودة الخدمات المقدمة للحجاج.
وتأتي هذه الجهود المتسارعة انسجامًا مع مستهدفات برنامج "تحوّل القطاع الصحي"، وبرنامج "خدمة ضيوف الرحمن"، المنضويان تحت مظلة رؤية المملكة 2030، التي تضع صحة وسلامة الحاج على رأس أولوياتها، وتسعى إلى تمكينه من أداء الشعائر في بيئة آمنة وصحية.
إقرأ ايضاً:تحذير طبي للحجاج: النمر ينبه من إصابة جلدية شائعة خلال موسم الحجالأمن السيبراني تحت المجهر بعد اختراق كيترينج هيلث
وتبرز الوقاية من الإجهاد الحراري بوصفها إحدى أولويات وزارة الصحة خلال موسم الحج، نظرًا لما قد تسببه درجات الحرارة المرتفعة من مضاعفات صحية خطيرة على الحجاج، لاسيما مع طول فترات التنقل بين المشاعر المقدسة.
وفي هذا السياق، شددت وزارة الصحة على ضرورة اتباع التعليمات والإرشادات الوقائية لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الناتج عن التعرض المباشر للحرارة، ونصحت الحجاج بالالتزام باستخدام المظلة الشمسية، والإكثار من شرب الماء بشكل منتظم حتى دون الشعور بالعطش، إلى جانب ارتداء الملابس القطنية الخفيفة والفاتحة اللون، والتي تساعد على تقليل امتصاص أشعة الشمس.
وأوضحت الوزارة أن هناك مجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى بداية الإصابة بالإجهاد الحراري، من أبرزها الشعور بالصداع، والدوخة، والتعرق الغزير، والعطش الشديد، والغثيان، مشيرة إلى أهمية التصرف السريع عند ملاحظة أي من هذه العلامات، عبر الانتقال الفوري إلى مكان مظلل أو بارد، وتبريد الجسم بالماء، والإكثار من شرب السوائل، وذلك لتجنب تفاقم الحالة وحدوث مضاعفات صحية قد تستدعي التدخل الطبي العاجل.
كما نبّهت وزارة الصحة الحجاج إلى ضرورة تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، وهي الفترة التي تشهد ذروة ارتفاع درجات الحرارة، داعية إلى استخدام المظلة خلال هذا التوقيت، وتفادي السير على الأسطح الساخنة، والحذر من صعود المرتفعات في يوم عرفة، لما قد ينتج عنه من إجهاد بدني شديد يزيد من احتمالية التعرض للإجهاد الحراري.
وأكدت الوزارة جاهزية المنظومة الصحية للتعامل مع أي حالات طارئة تتعلق بالإجهاد الحراري، حيث تم تجهيز أكثر من 34 وحدة صحية ميدانية في محيط المشاعر المقدسة، تتوفر فيها أسرّة مخصصة ومعدات طبية متقدمة، إلى جانب كوادر طبية مدربة على تقديم الرعاية السريعة والفعالة، بما يضمن سرعة الاستجابة وحماية صحة الحجاج.
وفي إطار جهود التوعية، أطلقت وزارة الصحة الحقيبة الصحية الخاصة بموسم الحج، التي تحتوي على إرشادات وقائية شاملة، وقد تم توفيرها بثماني لغات لتغطية احتياجات مختلف الجنسيات المشاركة في الحج هذا العام، وتُعد هذه الحقيبة مرجعًا إرشاديًا يعزز الوعي الصحي لدى الحجاج، ويسهم في تقليل المخاطر الصحية أثناء أداء المناسك.
وتواصل وزارة الصحة تكثيف جهودها في التوعية والوقاية من خلال فرقها الميدانية المنتشرة في جميع المشاعر، مدعومة بتجهيزات عالية وكوادر مؤهلة، وذلك بهدف توفير تجربة صحية آمنة للحجاج، تمكّنهم من أداء مناسكهم بكل يسر وطمأنينة، في أجواء تضمن الراحة والسلامة طوال فترة الحج.