الصحة السعودية تقدم 3 نصائح عند الطبخ لضمان عيد صحي تعرّف عليها
هل علينا اليوم عيد الأضحى المبارك بالبشر والترحاب،ويقبل الناس على أكل اللحوم ؛لذا قدمت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح للراغبين في الطبخ خلال أيام عيد الأضحى المبارك، منوهةً بعدم تناول أكثر من وجبة واحدة من اللحم يومياً.
كماأوصت الصحة السعودية بالتأكد من استواء الطعام بشكل جيد وعدم وصوله لدرجة الاحتراق، مع استبدال الملح بالفلفل الأسود والليمون.
إقرأ ايضاً:الهلال على صفيح ساخن.. فهد بن نافل يقترب من التجديد ورحيل مرتقب لإداري بارز يهز أروقة الناديهل منطقتك من بينهم؟! 10 مناطق سعودية تحت الإنذار الأصفر بسبب اضطراب الحالة الجوية
وكذلك نصحت بإضافة السلطة إلى الوجبة، لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة فضلاً عن الشعور بالشبع عند تناولها، لافتةً إلى أن الاحتياج اليومي للحوم يعادل 70- 90 غراما.
اقرأ ايضاً
- رسميًا | الارتفاع يعود لسوق الأصفر بموجة أكثر من 8 ريال سعودي.. عيار 22 مفاجأة!!
- كل ما تحتاج معرفته عن الدعم السكني في أبريل 2025: الشروط الكاملة، خطوات التسجيل، ومفاجأة في مواعيد الصرف!
- كيفية إلغاء سجل تجاري في السعودية 2025 إلكترونيا
- عبر منصة أبشر... تعرف على طريقة إسقاط مركبة تالفة إلكترونيا وأهم شروط اللازمة
- المرور السعودي يوجه تحذيرًا خطيرًا لجميع السائقين: ماذا يحدث إذا لم تقدم مركبتك للفحص الدوري؟"
- مفاجأة من النصر بعد الفوز على الأهلي.. مكافأة ضخمة تثير دهشة اللاعبين!"
- "النصر يخفي أوراقه قبل المواجهة الحاسمة مع بيرسبوليس الإيراني!"
- عاجل!! عدم تقديم المركبة للفحص الفني مخالفة وتلك هي العقوبة.. المرور السعودي يوضح
- إما تمتص غضبه بذكاء أو تتجاهله!! الجديع يحذر الهلال من "الانتحار" بسبب جمهوره
- بالنسبة للمواطنين | الجوازات تحسم حقيقة إمكانية تجديد جواز السفر والمستفيد خارج المملكة