مؤشر الخطر يطلق نوره الأحمر بعد تجاوز هذا العدد من أكواب القهوة في اليوم | اختصاصي يحذر!!

كتب بواسطة: فواز حمدي | نشر في

تحدث اختصاصي أمراض القلب السعودي خالد النمر من خلال المداخلة التي تمت له على قناة العربية FM التفاصيل الخاصة بتناول القهوة مع توضيح الكمية المسموح بها لتفادي المخاطر التي قد تنتج عن الإفراط في تناولها بشكل يومي.

وقال: " أنواع القهوة في العالم تختلف حسب تركيز الكافين، وكلما زادت مدة الغليان، كلما زاد تركيز الكافين" وأشار إلى كمية الكافيين المسموح بها والتي تعمل على تحسين المزاد ورفع مستوى التركيز.
إقرأ ايضاً:غيابات مؤثرة تربك الوحدة قبل مواجهة مصيرية أمام الشباب في دوري روشن سامي الجابر يفتح النار على جيسوس ولاعبي الهلال بعد السقوط أمام النصر: أخطاء قاتلة وسيناريو كارثي

وقد تابع القول موضحًا: "القهوة مشروب صحي وغير ضار إذا كانت كمية الكافين لا تتجاوز 8 إلى 10 فناجين يوميًا".

وأضاف المزيد بقول: "الكافين إذا زاد تركيزه يؤثر بشكل سلبي على الصحة، فإذا تم الإفراط في تناول القهوة يؤدي ذلك إلى الرعشة والخفقان وقلة التركيز".

وأوضح المزيد من التفاصيل بقول: "القهوة منزوعة الكافين، ليست خالية من الكافين ولكنها أقل تأثيرًا على الإنسان من القهوة العادية".

واستمر موضحًا: "بعض الأشخاص لا يتناولون القهوة، لأنهم يشعرون بخفقان شديد في القلب بسبب الكافين، أو ألم في القولون".

اقرأ ايضاً