«ثماني لاءات» سر محافظة الدكتور خالد النمر السعودي على صحته حتى عمر السبعين | تعرف عليها

تحدث استشاري القلب وقسطرة الشرايين وهو الدكتور خالد النمر عن الأشياء التي تحافظ على صحة الإنسان حتى يصل إلى عمر السبعين.
وقد أوضح ذلك من خلال ما نشره على منصة تويتر، وكان التوضيح بمثابة الإجابة من أحد الأشخاص عن كيفية احتفاظه بصحته جيدة عند عمر 70 سنة.
إقرأ ايضاً:السعودية تتألق بـ134 اختراعًا في معرض جنيف الدولي 2025 بمشاركة طلاب ومخترعين من التعليم والتقنيغيابات مؤثرة تربك الوحدة قبل مواجهة مصيرية أمام الشباب في دوري روشن
وقد أجاب قائلًا: "ثماني "لاءات" لا أتجاوزها أبدًا، للسكر، للملح، للحم الأحمر، للمعلبات، للكولا، للتدخين، للكحول، للمخدرات".
اقرأ ايضاً
- سامي الجابر يفتح النار على جيسوس ولاعبي الهلال بعد السقوط أمام النصر: أخطاء قاتلة وسيناريو كارثي
- بيولي يكشف سر تفوق النصر على الهلال ويعد بالمزيد قبل نهاية الموسم
- طقس الأربعاء في السعودية.. سماء غائمة وأمطار رعدية وضباب كثيف على تلك المناطق
- المسند يكشف... اليوم نهاية فصل المربعانية وهذا التاريخ هو موعد بداية فصل الشبط
- فينسوس نجم ريال مدريد يختار السعودية: الهلال يصنع التاريخ
- على عكس التوقعات!! رحالة ألمانية تتعجب من الأمان في زيارتها للسعودية ورأيها في جازان
- لا يمكن وصف الجماهير | تصريحات مميزة من عسيري لجماهير الاتحاد السعودي بشأن المنافسة
- في مدن عدة... تفاصيل طرح شركة المياه الوطنية السعودية وظائف إدارية وهندسية وتقنية
- للمنافسة على دوري روشن... إداري النصر الأسبق يكشف احتياجات العالمي في الميركاتو الشتوي
- لن تنحصر على الهلال والاتحاد!! تصريحات مثيرة من كيال بشأن المنافسة على دوري روشن السعودي