سلاح شتوي للقضاء على آلام المفاصل نهائيا
يأتي فصل الشتاء وتكثر آلام المفاصل، وخاصة ممن يعانون من أمراض المفاصل، وهناك سلاح شتوي للقضاء على آلام المفاصل نهائيا،فصرح طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين، إلى أنَّ «زيت الكافور» له تأثيرٌ علاجيٌّ مهمٌّ جدًّا لمن يعانُونَ من آلام المفاصل والروماتيزم، وخشونة المفاصل والروماتويد، ونصح بوضع الزَّيت في حمام ماء دافئ لتدفئته، ثمَّ يتم دهن المفصل به، معلِّلًا أنَّ له تأثيرًا باسطًا للعضلات، وبالتَّالي له دورٌ في التغلُّب على تقلُّص العضلات.
كما أن لابد من تدفئة العضلة ثمَّ التعرُّض لدرجة حرارة منخفضة يسبِّب تقلُّص شديد فيها، وكذلك تجنُّب التعرُّض من هواء ساخن إلى هواء بارد، مشدِّدًا على أهميَّة التدفئة لمريض الروماتيزم، والحرص الدَّائم على ارتداء القفَّازات والملابس الثَّقيلة بالخارج، تأدية التَّمارين الرياضيَّة بصورة منتظمة بسيطة، مثل رياضة المشي.
إقرأ ايضاً:غيابات مؤثرة تربك الوحدة قبل مواجهة مصيرية أمام الشباب في دوري روشنسامي الجابر يفتح النار على جيسوس ولاعبي الهلال بعد السقوط أمام النصر: أخطاء قاتلة وسيناريو كارثي
وبالإضافة إلى محاولة ثني وفرد اليدين قبل الإمساك بأيِّ شيءٍ. من الممكن تدفئة اليدين عن طريق احتكاكهما ببعضهما، أو النفخ فيهما.
- بيولي يكشف سر تفوق النصر على الهلال ويعد بالمزيد قبل نهاية الموسم
- عبدالله فلاته يشعل الجدل ويستفز جماهير الهلال بهذا التصريح الناري فماذا قال؟!
- تخفيض 50%!! المرور السعودي يعلن بشرى سارة لأصحاب هذه المخالفات
- الضمان الاجتماعي السعودي يوقف الدعم عن هؤلاء لذلك السبب
- بلدي تكشف خطوات إصدار الشهادة الصحية في المملكة العربية السعودية
- بعد انتهاء مدتها!! خطوات تجديد وثيقة العمل الحر في المملكة العربية السعودية
- متاح الآن بالرياض...فرص عمل من "هيئة الأوقاف" لحملة البكالوريوس والتقديم من هنا
- برواتب خيالية!! طيران العربية في الإمارات يعلن عن وظائف شاغرة وهذا رابط التقديم
- برقم الهوية أو الإقامة | خطوات الاستعلام عن نطاق مؤسسة في المملكة
- الموارد البشرية توضح سبب نقص دفعة حساب المواطن لدفعة 78 شهر مايو 2024