"الماء وأشعة الشمس" نصائح وزارة الصحة السعودية في شهر رمضان لمرضى الكلى

كتب بواسطة: محمد جمال | نشر في

أكدت وزارة الصحة السعودية من خلال حملات التوعية التي تُقدمها لجميع الصائمين في شهر رمضان المبارك تحت شعار "رمضان مفتاح الصحة" على بعض الأمور المهمة والواجب اتباعها في أيام رمضان.

حيث أكد على أهمية تناول الماء والسوائل في الفترة ما بين الفطار والسحور، وذلك من أجل تجنب حدوث أي مشكلات صحية وخاصةً لمرضى الكلى، فشرب السوائل بكميات كبيرة تساهم في تعويض النقص الموجود في الجسم منها وتُقلل من الجفاف الناتج عن الحرارة المرتفعة التي تؤثر سلبًا على الجسم طوال فترة الصيام.
إقرأ ايضاً:بيولي يكشف سر تفوق النصر على الهلال ويعد بالمزيد قبل نهاية الموسم عبدالله فلاته يشعل الجدل ويستفز جماهير الهلال بهذا التصريح الناري فماذا قال؟!

وكذلك قدمت الوزارة مجموعة من النصائح التي تساعد الصائمين على تجنب الإصابة بالجفاف في شهر رمضان المبارك، والتي منها التقليل من كميات الملح المتناولة، والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات لأن بها نسبة عالية من المياه، والمحاولة قدر المستطاع الابتعاد عن أشعة الشمس في النهار.

كما أشارت وزارة الصحة إلى أهمية تناول الماء وهو تجنب الجفاف الناتج عن التعرض إلى الحرارة طوال الصيام، وقد ورد عن الوزارة من خلال المنصات الإعلامية التابعة لها رسالة افتراضية عن مرضى الكلى توضح أهمية تناول السوائل لهم من أجل تعويضهم عن فترة الصيام.

اقرأ ايضاً